Note to self
Kategori: Tankar
Start med utmaningen på denna sida nästa vecka: http://100armhavningar.se/
Vill du öka i styrka?
Vill du klara klara 100 armhävningar i rad?
Då skall du följa detta sex veckors träningsprogram! Du märker direkt skillnad och är snart på god väg att klara 100 armhävningar!
Tror du inte att du kan klara det? Det tror jag! Allt du behöver är en bra plan, massor av disciplin och ca 30 minuter i veckan för att uppnå detta mål!
Vem mer än jag är med på att anta utmaningen???
Tror du inte att du kan klara det? Det tror jag! Allt du behöver är en bra plan, massor av disciplin och ca 30 minuter i veckan för att uppnå detta mål!
Vem mer än jag är med på att anta utmaningen???
Bloggadress: http://asterisco.blogg.se/