Har varit en riktigt bra helg.. vi har både slappat hemma hos svärföräldrarna, fått lapa lite sol, haft besök OCH fått saker gjorda såsom tvättat alla dynöverdrag, spolat av alla utemöbler, sambon klippt häcken o gräset osv osv... Så småningom kanske även vår uteplats blir beboelig :-) blir att shoppa blommor o plantera i veckan kanske så börjar det likna nåt! Stör mig varje år på hur sjukt dyrt det är med blommor..detta år funderar jag på att ge övervintring av de blommor som går en riktig chans! Bara jorden kostar n ju multum förresten!
igår kväll lyckades vi t o m lägga sonen o hinna kolla en film medan lillan sussade sött bredvid.. Det blev en riktig feelgoodfilm som var helt okej... Ja riktigt trevlig faktiskt så måste passa på o tipsa om den till er som vill ha en lite lagom behaglig o lättsedd rulle nån kväll :-) Bröllop i Italien heter den!
Gällande min "träning" har det gått si o så, idag ösregnade det när jag skulle ut på promenad o jag pallade bara inte ta på regnkläddes o regnskydd på vagnen o allt.. Hmm... Karaktären karaktären... Ska jobba på den. Men men, imorgon måndag, ny vecka o nya möjligheter o nu är jag laddad efter en bra helg!
Ja... Detta med amning... Det är bra märkligt alltså.. innan jag fick bebis denna gången sa jag till mig själv o sambon att denna gång tänker jag banne mig inte kämpa ihjäl mig om amningen blir för kämpig, då kan jag gott ge lite ersättning också o förhoppningsvis desamma då... Med första barnet var det mycket strul o jag mådde lite smått psykiskt dåligt av det till o från o tyckte inte det skulle va värt att det blir så igen. Amningen e toppen o med säkerhet det bästa för barnet i form av skydd osv men om mamman inte mår bra av det så tror jag inte det r bra heller. Har flera i min omgivning vars barn vuxit upp enbart på ersättning, av olika skäl... O inte har jag "dömt" nån annan eller tyckt det varit fel på något sätt o vis...
MEN något måste ju hända med en när man väl får bebis för nu har jag kämpat mig igenom 2,5 vecka av evighetsammande som i början gjorde helvetiskt ont och orsakade rejäla sår på brösten... Lillan vill ligga där hur länge som helst o hur ofta som helst. Jag förstår att detta är en period som inte varar för evigt och jag jobbar på acceptansen... Jag vet att hon har gått upp i vikt så behöver inte orOa Mig för det...men det som grämer mig är att hon äter så ofta och så länge att det blir otroligt kämpigt för mig och kämpigt att få ihop det med resten av familjen o allt... Så då borde jag ju tänka på detdär jag sa innan, att lite ersättning nån gång då o då kanske inte är hela världen!?!
Men helt plötsligt är det som att mamma-hjärnan tänker något helt annat... Att ge ersättning o dessutom på flaska känns helt plötsligt TOKfel... Och tänk om in inte vil fortsätta amma då... Och vad får hon egentligen för skydd om jag ger ersättning ibland när hon inte verkar bi nöjd... Ja tusen andra tankar än den jag hade innan dyker upp.. som sagt lite knepigt men måste ju vara nåt biologiskt som sker bara, som så mycket annat när man fått barn! Men,,, idag gav jag efter... Känns både bra o dåligt men jag orkade verkligen inte mer, hon har ätit i flertalet timmar idag o nöjer sig aldrig... Så till slut slet jag fram flaskan o blandade till lite ersättning o den klunkade hon gladeligen i sig :-) så nu är det gjort, lillan somnade äntligen, och hittills har ingen dött av det.. Haha :-)
Äntligen, där satt den! Första långpromenaden sen förlossningen! Tog mig 2 veckor men finally :-) det gick inte fort och det var inte superlångt, men det var iaf en början o nu kan det bara gå framåt!
klappar mig själv på axeln lite också för att gårdagen gick bättre än förväntat.. höll både lillasyster o storebror hyfsat nöjda hela dagen o tyckte själv att vi hade mysigt. Fick ett "utbrott" på sonen under em då han totaltrotsade.. Jag har så himla svårt att hantera det o istället för att vara konstruktiv blir jag så arg på lillen...usch o fy för det men det ska jag förbättra... Men som sagt, som helhet var jag så nöjd med dagen o efter dagens promenad o lite vila på det känner jag mig ännu starkare! Då blir det också lättare att hantera trots-stunderna o nu ser jag fram emot att om en liten stund hämta min stora skatt från förskolan :-)
Nu är det bara att hålla i dagliga promenader o börja med program 1 i Olgas bok "Träning för nyblivna mammor" o hoppas kunna stärka upp kroppen nog för att komma igång med mer träning igen inom sinom tid! Hoppas kunna bli av med degmagen så småningom... Blir nästan provocerad av att läsa om dem som kommer i Stina favoritjeans efter ett par veckor eller som bara "rinner bort" av amningen... Nej nåt sånt skulle aldrig hända mig, här är det bara en sak som gäller o det är hard work!
Nej jag o ipaden är fortfarande inte kompisar men skitsamma jag försöker ändå...
Idag har varit en dag som startade med upp, sen blev det lite ner, sen upp o sen ner igen...o nu försöker jag bara landa.. Så ser många av mina dagar i det nya bebislivet ut.. Stackars min sambo o son som måste stå ut med mina svängningar... o lika jobbigt blir det för mig själv eftersom jag rent ut sagt känner mig kass till o från :-(
Ja som jag skrev tidigare, detta med att få barn handlar mycket om acceptans av läget o vissa dagar o stunder är det lättare o andra väldigt mycket svårare. Känner mig som världens svagaste individ när jag är jättenervös för hur en heldag hemma ska bli med båda mina barn (Är dags för den första av dessa imorgon) Det är ju mina barn, har jag valt att skaffa dem ska jag väl för f*n klara av att ta hand om dem!! Så går tanken i huvudet o samtidigt undrar jag hur fasen jag ska fixa det när en vill hänga vid tuttarna hela tiden o den andra förväntar sig full aktivitet helst hela tiden... Han är ju bara 4.,, jag kan inte klandra honom för hans energi o lust på allt...men just nu kan jag heller inte "mätta" det behovet... O jag fåt heller inget som helst amdrum själv... med lite sömnbrist, ångest över degmagen o noll fysisk aktivitet blir det sammantaget bara så Jobbigt,
Jag måste verkligen hitta ett förhållningssätt som gör att jag fixar detta bättre. Framförallt måste jag gilla läget som de är, här o nu. Jag njuter iaf av de stunder som känns bra men behöver hitta vägen att minimera de sämre stunderna o känslorna... Tur man har denna lilla Donna att sniffa på så man får lite oxytocin iaf :-)
Hmm tydligen blev inga av bilderna jag infogat i senaste inläggen synliga..störigt! Försökte ladda ner app för iPad,fanns inte...så nu skriver jag på en värdelös liten iPhoneapp... Måste testa fast vem orkar skriva nåt längre på nåt sånthär litet tangentbord.... Hm... Ngn som läser detta som vet om det funkar öht att få till det med blogg o bilder på blogg.se via iPad?! Annars kanske man får ta o byta ställe.... Testar att slänga in en bild här också :-)
Jaha man kanske skulle ta o försöka skaka liv i denhär bloggen nu igen :-) måste bara bli kompis med ipaden o förstå mig på hur jag ska få in bilder i bloggen genom den o så... Hm... Det är mycket nu!
ja det är faktiskt rätt mycket nu..fast det beror ju på hur man definierar mycket iofs men med en liten bebis på bröstet eller vid brösten konstant så är det mycket med det, även om jag är stillasittande större delen av dagen :-) tänkte på det idag att första tiden med en nyfödd är som en enda stor mindfulnessövning ;-) handlar verkligen sp mycket om att bara acceptera att livet just bu enbart handlar om att tillfredsställa denhär lilla varelsens behov! Och även om det innebär att sitta i fåtöljen med ngn sovillan snutta o tutta i timantal så är det bara att gilla läget... Jag är glad att jag har mkt lättare för den denna gång än jag hade den första.. Kanskäntligen a för att jag tränat en hel del mindfulness o acceptans senaste 1,5 året. Mitt liv ser så annorludet ut idag mot när jag fick min älskade son. Dock innebär det stora utmaningar denna gång att även ha en 4-åring att tillfredsställa... Kan ju snacka om att ens egna behov ligger i lä för den lång tid framövekr,,,haha :-) tackar Gudarna för att vi är två i alla fall, två som kan hjälpas åt och två som kan njuta av detta fantastiska som vi tillsammans skapat..vilken gåva!
Som i ett vakuum... Ja inte riktigt så illa som det låter men lite så känns livet just nu.. Går liksom mellan det gamla livet och det nya livet,,, går o väntar på ngt som komma skall o ingen vet mer. Försöker ta en dag i taget o göra varje dag meningsfull...samtidigt som det allra mest meningsfulla dyker upp precis när det självt vill :-)
Är helt slut hela tiden men det är väl bara att vänja sig med tanke på tiden som kommer...eller tjaa,,vet ju inte så mycket om den heller, vet ju inte vad det är för en liten filur som bor därinne,,kanske är en sömntuta.. Hihi inte så troligt dock om hon blir ngt lik sin bror :-)
idag ska jag till aurorabarnmorskan för sista gången,,hoppas det känns mer meningsfullt än förra gången..tycker inte det hjälper så mycket m ngn som lägger huvet på sned o "förstår" hur tufft det var för mig förra gången... Ge mig verktyg att klara denna g istället!! Visst är det bra att prata igenom förra ggn men att älta kommer man inte långt med i längden... de är ju inte professionella samtalskontakter så visst kan man inte förvänta sig för mkt men lite grundläggande KBT vore bra om de som ska ge detdär stödet kunde få lära sig. Önskar att hela världen kunde tänka o vara lite mer KBT, haha :-) har iaf blivit mer hjälpt av en riktigt bra bok som jag tänker tipsa alla blivande mödrar om, och även säga till auroran idag att jag tycker hon ska tipsa om. Önskar jag hade börjat läsa den tidigare i graviditeten då den innehåller bra övningar att göra under tiden,,, den heter Föda utan rädsla av Susanna Heli. Där finns konkreta verktyg o övningar på ett mkt mer Modernt sätt än de aurorabm jag träffat har gett... Oavsett om man är rädd för fl eller inte tror jag att man har nytta av denna.. Dagens boktips :-)
Har precis blivit lämnad av mina två killar... ensam hemma, nästan en hel dag..och har inga planer färrän kl 14.30... slår mig snabbt hur svårt jag har att koppla av..tänker genast över allt jag borde ta mig tid till att fixa härhemma idag nu när jag är själv o har tid... det finns ju sååå mycket!!! Önskar att jag kunde tänka lite mer -aah, time to relax, njuta av friden..bara ta det lugnt och va, ensam, i mitt hus, min borg...
Slår mig också hur mycket enklare det är att koppla av när man är borta, när man är på semester t ex.. då inget runt omkring pockar på att bli gjort och tas om hand om just idag och nu när man är ledig... Ska försöka hitta dendär känslan härhemma idag, låtsas att det är semester, pilla mig i naveln o göra det som faller mig in :-)
som nu, okej jag slängde in en tvätt först men sen gick jag ut och satte mig i solen med en kopp kaffe. Nu ska jag försöka njuta av den och slänga på mig skygglapparna för allt annat runt omkring... rellllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaax :-b
SÅ sjukt mycket vi har att vara tacksamma över som vi inte ägnar en tanke åt. och vilken lyx vi lever i egentligen. bara detta med att gå till affären o kunna köpa hem precis det jag vill ha utan att behöva tänka efter särskilt mkt på vad det kostar osv.
Att vi kan få barn, att vi har ett hus att bo i, att vi har våra nära o kära i livet... ja herregud listan skulle kunna göras så otroligt lång.
Jag önskar ibland att jag kunde vara så mycket mera tacksam o inte ta saker o ting för givet. Visst, allt är relativt o man vänjer sig vid allt man har men o vad jag hoppas att jag alltid behåller ödmjukheten inför allt detta, det är inte självklara ting och allt är oss egentligen "till låns"... vem vet när livet tar slut!?
VILA... hur svårt kan det va egentligen?! Nattetid är väl en sak, då fixar jag det... mörkt och alla sover, då kan jag också vila/sova.. (även om jag just nu sover som en kratta men det är en annan historia).. men dethär med att vila o koppla av såhär mitt på dan, nä fy vad svårt det är! Sjukskrev mig ju äntligen i fredags så att jag, dessa sista 2 veckor på jobbet innan föräldraledigheten, jobbar 75%.. Sa till alla att nu ska jag minsann gå hem kl 15 och lägga mig på soffan o bara ta det lugnt och V.I.L.A... jojo... hur lätt är det då. Finns ju så mkt grejer att ta tag i, så mkt grejer som är roligare än att vila... fast jag är helt slut. Har dessutom nu dragit på mig nån ångest för att jag inte tränar heller.. nu när jag ändå bara jobbar 6 timmar borde jag väl orka med det...
"Det finns ingen ursäkt till att inte passa på att styrketräna lite"
"Ska du bara ligga där o pilla dig i naveln en timme eller?"
" du kanske ska kolla jobbmejlen en sista gång idag ändå, ifall det är nåt akut,..?"
Sådär låter det i mitt huvud.. va f*n, vad är problemet, fucking röst låt mig va... har bara 4 veckor kvar nu av min graviditet, borde jag inte bara tillåta mig själv att vila o inte bry mig så mkt!?!
Tycker ju det egentligen men ändå blir det såhär.. hm... hoppas det blir bättre på några dgr, kanske tar lite tid att varva ner. Blir framförallt irriterad över dethär med träningsångesten för vet ju att jag ändå kommer ha en lång väg tillbaka sen med kroppen och kommer få slita då.. så kanske det kan få va okej att bara lägga det åt sidan nu.. suck.
ja oj vilket långt pausa det blev.. Har nog haft skrivlust men orken... den har varit helt begraven i graviditetskrämpor, jobb och ombygget härhemma. Trots att vi inte lyft ett finger för själva bygget har det tagit mkt energi med alla val och framf allt allt som ska handlas hem. Inredning är ju jättekul men man måste ju begränsa budgeten ngt o tänka sig lite för... och så är det ju dethär med att hitta grejer som man verligen tycker om, och som passar med allt annat man tycker om... och så ska det ju va praktiskt o passa i ett hus med två småbarn också :-) Normalt sett hade detta mest varit kul tror jag men med foglossningen from hell som gjort att man inte kan röra sig mer än max 20 min utan TOKont + sammandragningar så har det f*n inte varit så lätt!
men nu när det mesta i alla fall kommit på plats är det så härligt. Idag ska vi dessutom få barnvakt några timmar o äntligen ta tag i att få upp gardiner.. och så montera spjälsäng.. fixa lite i bebisrummet.. är riktigt sugen på att "boa" nu, det är väl tecken på att förlossningen börjar närma sig, drygt 30 dgr kvar nu och bara 10 arbetsdagar... gud vad skönt det ska bli att släppa allt ansvar och kontroll osv som jobbet kräver, så härligt.
drömmer om att fly vardagen med min lilla familj till Thailand eller nåt några veckor i vår...skulle passa så perfekt under föräldraledigheten. Helst skulle jag va borta en hel månad minst...men det kan ju inte P,, nackdelen med att vara egenföretagare.. men men, drömmar får man ha och det tänker jag fortsätta med.. vi får se vad det blir av den.
Sfinkterruptur... ja visst låter det trevligt?! Många vet nog inte vad det är ens.. och det är väl för väl det. Min förra förlossning fick jag en s k sfinkterruptur... vilket innebär att man spricker.. en jäkla massa... ja typ hela vägen från snippan till.. ja ni förstår. usch det är så hemskt när man pratar om det såhär.. och jag har nog försökt att inte tänka på det så mkt, fram tills jag blev tvungen. Fick nämligen veta för ca en månad sen att nu inför nästa förlossning så ska jag träffa en läkare på specialistmödravården o "bli bedömd".. det kan vara så att man överväger att göra kejsarsnitt när man tidigare har fått en sådan bristning. suck. varför kan inte saker bara va "normala".. förra gången fick jag valet att göra kejsarsnitt 3 v innan förlossningen pga att lilla plutt vägrade vända på sig i magen o ville ut med stjärten först. Ja.. den gången valde jag att genomföra en s k sätesbjudning, en vaginal förlossning.. Med facit i hand vet i 17... visst jag ångrar det inte, men den enorma smärtan och rupturen som jag fick är något jag önskar INGEN. Idag önskar jag att jag visste vad jag själv ville innan jag går till läkaren men jag har fasen ingen aning. vet dock att spricka sådär vill jag aldrig göra igen, även om jag läkt efteråt. usch.. jobbigt att våndas såhär men nu är det bara 4 timmar kvar tills jag sitter där med läkaren och efter det hoppas jag iaf vara lite mindre förvirrad... wish me luck!!!
pustar ut eftersom vi igår efter några veckors våndande och funderande äääntligen valt matbord + stolar. Visst är det kul att välja möbler till nya rum o fixa o dona men fyra nya rum på en gång är lite mkt. Visst kan man ta saker "pö om pö" men i maj kommer en liten plutt o kommer kräva all tid ett tag framöver så känns som man vill bli klar med så mkt som möjligt så snart som möjligt!
I början är det roligt att leta möbler men när man inte hittar ngt som känns klockrent och det enda man hittar kostar multum... ja då börjar det bli lite jobbigt.. och då har ngt som egentligen ska va kul blivit en press... inte bra.
Därför känns det otroligt skönt som sagt, att ha fattat lite beslut igår.
Nu är det bara ungefär 43 beslut kvar.. haha :-)
Men fint blir det o jag tror vi kommer trivas mkt bra i vårt nya hem! Förra helgen köpte jag första inredningsdetaljen och den fanns det definitivt inga tvivel kring.. det liksom vara stod mitt namn på den. DÅ är det kul att handla :-)
Syns inte så väl men är en ganska stor pjäs & den passar perfekt precis där jag hade tänkt mig den.
Har använt Mary Kays hudvård nu under många år och är absolut nöjd med den och det resultat jag upplever av den... det finns dock ett minus o det är att den inte är ekologisk! Jag vill verkligen hitta ngn ekologisk hudvård som också har en god effekt och ger det resultat jag vill ha..
Har googlat en del o fastnat för märket spiezia som både omtalas som väldigt bra och dessutom har de ekologiska egenskaper jag eftersöker. Såhär står det på eleven.se om märket...
SPIEZIA ORGANICS är den första ekologiska hudvårdsserien där samtliga produkter är 100% organiskt certifierade enligt Soil Associations världsledande standard. Serien består av krämer, balsam, oljor och tvålar för hela familjen, alla framtagna för att passa den mest känsliga hy!
Spiezias Organics produkter är 100% organiska d v s de innehåller inte vatten utan är helt baserade på olika örter, blommor och oljor som har förmågan att rena och rensa ut kemikalier, för att samtidigt kunna balansera, bygga upp och återfukta huden på ett skonsamt och helt naturligt sätt.
Bara de allra finaste organiska ingredienserna får ta plats i tillverkningen som sker för hand på SPIEZIAs egen farm - Gear Farm i Cornwall, England. Gear Farm drivs till stora delar av solenergi och här produceras också de handgjorda burkarna och flaskorna, de är liksom förpackningarna naturligtvis helt återvinningsbara!
Vinnare av Soil Association Industry Awards 2006
Vinnare av Lifescape Beauty Awards 2007
Finalist Beauty Insiders Choice 2008
Vinnare av Natural Organic Award 2009
Låter ju väldigt lovande... kanske ska beställa hem ett test-kit...
Eller har någon som läser detta nåt annat bra tips på ekologisk och BRA skön hudvård :-) ????
Jaha då har vi kommit dit nu då, att vi MÅSTE välja tapeten till den stora långväggen i nya "vardagsrummet" eller vad man nu ska kalla det.. KOmmer vara en väldigt framträdande vägg så känns viktigt att det blir "rätt".. och ska ju dessutom matcha till det gråa golvet vi valt samt trappen som kommer sitta på väggen, i ek, glas och vitt. Jag hade bl a förälskat mig i en tapet med petroleum-blå bakgrund o massa blomster på.. jättefin.. men P blev mer svårövertalad än jag trodde,, han ville ha nåt vitt o grått helst, neutralt.. Jag tyckte först blä o fy vad trist.. men kunde hålla med om att det egentligen passar bra i rummet och visst, man kan ju alltid möblera upp med lite färg osv.. Hur som.. slutade med att han vann så nu får vi ett typiskt "vitt o fräscht" och i mångas ögon säkert väldigt tråkigt rum... haha.. Men jag tror det kommer bli fint till slut iaf :-)
Så ljust så det t o m är svårt att se på datorn, mönstret är liksom gjort i nåt typ metalliskt eller nåt, så man måste nog vinkla skärmen för att det ska synas.. (utgår ifrån att man sitter vid laptop märker jag, haha)
jaja såhär ser den ut iaf.. hoppas det går att se nåt genom "vinkling" :-)
